درمان فشارخون
تاثیر فشار خون در قلب و عروق
فشار خون مقدار نیرویی است که خون شما برای عبور از شریان ها استفاده می کند. هنگامی که قلب شما پمپاژ می کند، از نیرو استفاده می کند تا خون غنی از اکسیژن را به سمت شریان های شما براند. آنها آن را به سلول ها و بافت های بدن شما می آورند. اگر فشار خون شما بیش از حد بالا باشد، می تواند باعث مشکلات سلامتی شود. تنها راه تشخیص فشار خون اندازه گیری آن است.
۱۰ راهکار برای کنترل فشار خون بالا بدون دارو
با ایجاد این ۱۰ تغییر در سبک زندگی، می توانید فشار خون خود را کاهش دهید و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهید.
درمان فشار خون بالا در منزل!
پایین آوردن فشار خون بالا، فوری در این شرایط بسیار حیاتی است به همین علت در ادامه به درمان دارویی فشار خون بالا با دارو پرداخته ایم.
فشارخون طبیعی در سالمندان
فشار خون بالا، یک مشکل عمده سلامتی است که در افراد مسن شایع است. شبکه رگ های خونی بدن که به سیستم عروقی معروف است با افزایش سن تغییر می کند. شریان ها سفت تر می شوند و فشار خون بالا می رود. فشار خون بالا، که گاهی اوقات “قاتل خاموش” نامیده می شود، اغلب هیچ علائمی ندارد.
فشار خون بالا و بیماری قلبی در زنان
فشار خون بالا وضعیتی است که باعث می شود قلب سخت تر از حد معمول کار کند. و در صورت عدم درمان، باعث زخم و آسیب عروق می شود و می تواند منجر به بیماری های قلبی شود
۷ درمان خانگی برای کنترل فشار خون بالا
فشار خون نیرویی است که در آن خون از قلب به داخل عروق پمپ می شود. اندازه گیری فشار خون طبیعی کمتر از ۱۲۰/۸۰ میلی متر جیوه (میلی متر جیوه). هنگامی که فشار خون بالا است، خون با قدرت بیشتری در شریان ها حرکت می کند.
۲۰ راهکار برای کاهش فشار خون دیاستولیک
خوردن غذاهای سالم برای قلب و همچنین مصرف داروهای فشار خون به کاهش فشار خون دیاستولیک در طول زمان کمک می کند. ولی باید توجه کرد که اگر فشار خون خیلی پایین بیاید، می تواند منجر به آسیب قلبی شود.
هولتر فشارخون چیست؟
هولتر فشار خون، فشار خون شما را هر ۳۰ دقیقه در طول روز ثبت خواهد کرد. اطلاعات جمع آوری شده می تواند به پزشک تان از این نظر که آیا درمان فشار خون موثر بوده یا خیر کمک کنند.
رژیم غذایی دش (dash) چیست؟
رژیم غذایی DASH یک تغذیه سالم برای کاهش فشار خون است. DASH مخفف عبارت Dietary Approaches to Stop Hypertension است. رژیم DASH یک برنامه غذایی سالم است که برای کمک به درمان یا پیشگیری از فشار خون بالا طراحی شده است.
آیا فشار خون بالا می تواند منجر به سردرد شود؟
تشخیص فشار خون بالا بدون استفاده از فشارسنج ممکن است دشوار باشد. با این حال، اگر فشار خون به طور قابل توجهی افزایش یابد، ممکن است باعث سردرد و علائم دیگر شود.