یکی از حالات خطرناک، حمله قلبی است، به همین دلیل بسیاری از متخصصان توصیه می‌کنند تنها برخی ورزش‌ها را برای سلامت قلب انجام دهید. اما نوعی ورزش وجود دارد که می‌تواند خطر ابتلا به این بیماری تهدید کننده زندگی را افزایش دهد.
ایست قلبی می تواند ناشی از یک عارضه قلبی باشد یا ممکن است به طور غیر منتظره رخ دهد. با این حال، سه دلیل اصلی برای ایست قلبی وجود دارد:
ایست قلبی زمانی اتفاق می افتد که عملکرد سیستم قلب و تنفس به صورت کاملا ناگهانی متوقف شود. به طور معمول در چنین شرایطی به علت ایجاد یک مشکل در این عضو، روند پمپاژ خون مختل می شود و همین موضوع موجب توقف کامل خون رسانی به بدن خواهد شد.