علائم کمبود منیزیم

قلب برای سالم ماندن به انواع مواد مغذی از جمله منیزیم نیاز داد. این ماده معدنی ضروری در بیش از ۳۰۰ واکنش بیوشیمیایی مختلف در بدن نقش دارد. برای اطلاعات بیشتر در مورد عملکرد منیزیم در سلامت قلب و عروق و نحوه اطمینان از دریافت کافی این ماده معدنی بسیار مهم، ادامه مطلب را بخوانید.