![](https://dr-mahsaborji.com/wp-content/uploads/2023/06/ورزش-قلبی-تنفسی.jpg)
نام ورزش های قلبی تنفسی
نمونه هایی از فعالیت های استقامتی قلبی تنفسی شامل تمرینات هوازی با شدت بالا مانند شنا، دویدن، دوچرخه سواری و طناب زدن است. استقامت قلبی تنفسی توانایی انجام فعالیتهای بدنی...
نمونه هایی از فعالیت های استقامتی قلبی تنفسی شامل تمرینات هوازی با شدت بالا مانند شنا، دویدن، دوچرخه سواری و طناب زدن است. استقامت قلبی تنفسی توانایی انجام فعالیتهای بدنی...