ورزش و قلب

در هنگام ورزش موادی بنام آندورفین در بدن زیاد می شود و دستگاه گردش خون اکسیژن را به تمام بافتهای بدن به مقدار کافی می رساند، یک ورزشکار همواره شاداب بوده و از نشاط کافی برخوردار است. 

یکی از حالات خطرناک، حمله قلبی است، به همین دلیل بسیاری از متخصصان توصیه می‌کنند تنها برخی ورزش‌ها را برای سلامت قلب انجام دهید. اما نوعی ورزش وجود دارد که می‌تواند خطر ابتلا به این بیماری تهدید کننده زندگی را افزایش دهد.