فواید پروتئین در سلامت قلب و عروق
خوردن غذاهای با پروتئین بالا و سرشار از آمینو اسید می‌تواند به اندازه ترک کردن سیگار یا ورزش کردن، برای سلامت سیستم قلبی-عروقی مفید باشد. به نظر می رسد افرادی که با خوردن مقادیر فراوان آمینو اسیدهای مشخص که در گوشت قرمز...