پروتئین‌ها مواد مغذی لازم و مهم برای ساخت و تعمیر بافت‌های بدن هستند. این پروتئین‌ها که انواع بسیار متنوعی دارند می‌توانند از بافت‌های حیوانی و گیاهی، به صورت غذا، دریافت شوند.

مصرف دخانیات به صورت قلیان، سیگار و مواد مخدر عوارض بسیار زیادی برای قلب و عروق دارد که به یک معضل تبدیل شده است. سالانه حدود شش تا هشت میلیون نفر در جهان جان خود را به علت استعمال دخانیات از دست می‌دهند و به طور متوسط در هر هشت ثانیه یک نفر به علت…

واکنش‌های فیزیولوژیکی خاصی در زمان استرس در بدن رخ می‌دهد که مهمترین آن؛ تغییرات در سطح هورمون‌ها و مؤلفه‌های خون که هر دوی این اتفاق‌ها می‌توانند منجر به افزایش کلسترول...

عدم دریافت هوای کافی را تنگی نفس با به اصطلاح پزشکی دیسپنه می گویند که معمولا با تنگی شدید در قفسه سینه و دشواری در دم و بازدم به فرد مبتلا احساس خفگی دست می دهد.

برخی از عوامل خطر در بروز بیماری قلبی عروقی را نمی توان کنترل کرد، مانند سن یا سابقه خانوادگی. اما می توان با تغییر عواملی آنها را کنترل کرد و اقداماتی را برای کاهش خطر انجام داد.