10 علت درد قفسه سینه و شکم
درد قفسه سینه و درد شکم می توانند همزمان رخ دهند، در این شرایط علائم ممکن است تصادفی و مربوط به مشکلات جداگانه باشد. اما گاهی اوقات، درد قفسه سینه و شکم علائم ترکیبی یک بیماری هستند.
درد شکم می تواند مانند یک درد تیز یا مبهم باشد که متناوب یا مداوم است. از سوی دیگر، درد قفسه سینه می‌تواند مانند احساس سفتی و سوزش در قسمت بالایی شکم یا زیر استخوان سینه باشد. برخی از افراد همچنین آن را به عنوان فشار یا درد ضرباتی که به پشت یا شانه ها منتشر می شود، توصیف می کنند.
علت درد قفسه سینه و شکم می تواند چیزی جزئی باشد – اما این بدان معنا نیست که آن را نادیده بگیرید. چرا که درد قفسه سینه می تواند نشان دهنده یک وضعیت اورژانسی باشد، به ویژه زمانی که همراه با تعریق، سرگیجه یا تنگی نفس باشد.
علل شایع درد قفسه سینه و شکم عبارتند از:
1. گاز
درد گاز معمولاً با گرفتگی معده همراه است، اما برخی از افراد درد گاز در قفسه سینه و سایر قسمت‌های بدن احساس می‌کنند. این نوع درد می تواند مانند سفتی در ناحیه قفسه سینه احساس شود. ممکن است پس از خوردن یک وعده غذایی سنگین یا پس از خوردن برخی غذاها (سبزیجات یا لبنیات) رخ دهد. علائم دیگر گاز شامل یبوست و نفخ است. خروج گاز یا آروغ زدن ممکن است به تسکین ناراحتی کمک کند.
2. استرس و اضطراب
استرس و اضطراب نیز می تواند باعث درد قفسه سینه و شکم شود. درد معده ناشی از اضطراب می تواند مانند حالت تهوع یا درد مبهم باشد. اضطراب شدید می تواند باعث اضطراب یا حمله پانیک شود و باعث دردهای تیز و کوبنده در قفسه سینه شود.
سایر علائم حمله پانیک عبارتند از:
- بی قراری
- نگرانی بیش از حد
- تنفس سریع و پی در پی
- ضربان قلب سریع
3. حمله قلبی
حمله قلبی زمانی رخ می دهد که انسداد جریان خون را به قلب شما قطع کند. علائم از فردی به فرد دیگر متفاوت است، بنابراین تشخیص حمله قلبی ممکن است دشوار باشد. حمله قلبی یک اورژانس پزشکی است و باید فورا به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.
علائم می تواند شامل درد شکم و همچنین سفتی یا درد در قفسه سینه باشد. علائم می توانند به طور ناگهانی یا تدریجی در طول زمان بروز کنند. همچنین ممکن است علائم زیر را تجربه کنید:
- تنگی نفس
- یک عرق سرد
- سبکی سر
- دردی که به بازوی چپ می رسد
4. بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD)
GERD یک اختلال گوارشی است که در آن اسید معده به مری باز می گردد. GERD می تواند باعث سوزش سر دل مداوم و همچنین حالت تهوع و درد شکم شود. عواملی که باعث ایجاد بیماری ریفلاکس می شوند عبارتند از:
- خوردن وعده های غذایی حجیم
- خوردن غذاهای چرب یا سرخ شده
- چاقی
- سیگار کشیدن
- سایر علائم بیماری ریفلاکس عبارتند از: برگشت، مشکل در بلع و سرفه مزمن.
5. زخم معده
زخم های گوارشی زخم هایی هستند که در پوشش معده ایجاد می شوند و باعث ایجاد موارد زیر می شوند:
- درد شدید معده
- سوزش سردل
- درد قفسه سینه
- نفخ
- آروغ زدن
بسته به شدت زخم، برخی افراد مدفوع خونی و کاهش وزن غیرقابل توجیه نیز دارند.
6. آپاندیسیت
این مشکل التهاب آپاندیس است که یک لوله توخالی باریک است که در قسمت پایین سمت راست معده قرار دارد. آپاندیس هنگامی که ملتهب می شود، می تواند باعث درد ناگهانی شکم شود که از اطراف ناف منشا می گیرد و به سمت راست معده می رود. درد همچنین می تواند به پشت و قفسه سینه گسترش یابد.
علائم دیگر می تواند شامل موارد زیر باشد:
- نفخ
- یبوست
- تب
- استفراغ
7. آمبولی ریه
این زمانی است که یک لخته خون به ریه ها می رود. علائم آمبولی ریه عبارتند از:
- تنگی نفس
- احساس اینکه دچار حمله قلبی شده اید
- سرفه خونی
همچنین ممکن است پا درد داشته باشید، تب داشته باشید و برخی افراد درد شکم را تجربه کنند.
8. سنگ کیسه صفرا
سنگ کیسه صفرا زمانی رخ می دهد که رسوبات مایع گوارشی در کیسه صفرا سخت شود. کیسه صفرا عضوی گلابی شکل است که در سمت راست معده قرار دارد. گاهی اوقات، سنگ کیسه صفرا علائمی ایجاد نمی کند. هنگامی که آنها انجام می دهند، ممکن است داشته باشید:
- دل درد
- درد زیر استخوان سینه که ممکن است با درد قفسه سینه اشتباه گرفته شود
- درد تیغه شانه
- حالت تهوع
- استفراغ
9. ورم معده
گاستریت التهاب پوشش داخلی معده است. این می تواند علائمی مانند:
- درد در قسمت بالای شکم نزدیک قفسه سینه
- حالت تهوع
- استفراغ
- احساس پری
گاستریت حاد خود به خود برطرف می شود. گاستریت مزمن ممکن است نیاز به دارو داشته باشد.
10. ازوفاژیت
این التهاب در بافت مری ناشی از بیماری ریفلاکس، دارو یا عفونت است. علائم ازوفاژیت عبارتند از:
- درد قفسه سینه زیر استخوان سینه
- سوزش سردل
- مشکل در بلع
- دل درد
چه چیزی می تواند باعث درد قفسه سینه و شکم بعد از غذا خوردن شود؟
گاهی اوقات، این ترکیبی از علائم تنها پس از خوردن یک وعده غذایی یا در طول یک وعده غذایی رخ می دهد. اگر چنین است، علت اصلی می تواند این باشد:
- گاز
- اسید معده
- ازوفاژیت
- ورم معده
اما در مورد ورم معده، غذا خوردن باعث بهبود معده درد در برخی افراد و تشدید درد معده در برخی دیگر می شود.
چه چیزی می تواند باعث درد قفسه سینه و سمت راست شکم شود؟
آیا درد قفسه سینه همراه با درد شکم در سمت راست دارید؟ یکی از دلایل احتمالی آپاندیسیت است. این اندام در سمت راست پایین شکم شما قرار دارد. سنگ کیسه صفرا همچنین می تواند باعث درد در سمت راست معده، به طور معمول در نزدیکی قسمت فوقانی شکم شود.
چه چیزی می تواند باعث درد شکم و درد قفسه سینه هنگام تنفس شود؟
علل احتمالی درد قفسه سینه که هنگام تنفس بدتر می شود عبارتند از:
- یک حمله قلبی
- آپاندیسیت
- آمبولی ریه
درمان
برای گاز
اگر به دلیل گاز درد در قفسه سینه و شکم دارید، مصرف یک مسکن بدون نسخه می تواند به کاهش سفتی در قفسه سینه و توقف درد معده کمک کند.
برای GERD، زخم، ازوفاژیت و گاستریت
داروهای بدون نسخه برای خنثی کردن یا توقف تولید اسید معده می توانند علائم GERD را تسکین دهند. این شامل:
- سایمتیدین (تاگامت HB)
- فاموتیدین (Pepcid AC)
- نیزاتیدین (Axid AR)
یا، پزشک می تواند داروهایی مانند اسموپرازول (Nexium) یا لانزوپرازول (Prevacid) را تجویز کند. داروهایی برای جلوگیری از تولید اسید نیز می توانند به درمان زخم معده، ازوفاژیت و گاستریت کمک کنند.
برای سنگ کیسه صفرا و آپاندیسیت
برای سنگ های صفراوی که علائمی ایجاد نمی کنند، درمان لازم نیست. برای علائم آزاردهنده، پزشک می‌تواند دارویی برای حل کردن سنگ‌های صفراوی تجویز کند یا جراحی برای برداشتن کیسه صفرا را توصیه کند. جراحی برای برداشتن آپاندیس برای آپاندیسیت ضروری است.
برای آمبولی ریه و حمله قلبی
پزشک داروهای رقیق کننده خون و حل کننده های لخته را برای آمبولی ریه تجویز خواهد کرد، اگرچه پزشک ممکن است جراحی را برای برداشتن یک لخته خطرناک توصیه کند. داروهای لخته شکن نیز درمان های خط اول حمله قلبی هستند. این داروها می توانند لخته را حل کرده و جریان خون را به قلب شما بازگردانند.
پیشگیری از درد قفسه سینه
انتخاب‌های سبک زندگی سالم‌تر به پیشگیری از برخی علل درد قفسه سینه و شکم کمک می‌کند.
درمان درد قفسه سینه و شکم
کاهش استرس: کاهش مقداری استرس در زندگی به طور بالقوه می تواند اضطراب شدید و اختلالات هراس را کاهش دهد.
شناخت محدودیت های خود: از نه گفتن نترسید و تکنیک های مدیریت استرس مانند تنفس عمیق یا مدیتیشن را برای کنترل احساسات و عواطف خود تمرین کنید.
آهسته‌تر غذا خوردن: آهسته‌تر خوردن، خوردن وعده‌های غذایی کوچک‌تر و پرهیز از انواع خاصی از غذاها (مانند لبنیات، غذاهای چرب و غذاهای سرخ‌شده) ممکن است از علائم زیر جلوگیری کند:
- بیماری ریفلاکس
- زخم ها
- گاستریت
- ازوفاژیت
ورزش منظم: کاهش وزن و رژیم غذایی سالم نیز می تواند از بیماری قلبی جلوگیری کند و همچنین خطر ابتلا به سنگ کیسه صفرا را کاهش دهد. فعالیت بدنی حتی می تواند از لخته شدن خون که به ریه ها می رود جلوگیری کند.
پیروی از دستورات پزشک: اگر سابقه آمبولی ریه دارید، مصرف داروهای رقیق کننده خون، پوشیدن جوراب های فشاری و بالا نگه داشتن پاها در شب می تواند از لخته شدن خون در آینده جلوگیری کند.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
برخی از دردهای قفسه سینه و شکم می توانند خفیف باشند و در عرض چند دقیقه یا چند ساعت، خود به خود یا با داروهای بدون نسخه برطرف می شوند. ناراحتی ناشی از شرایط خاص ممکن است نیازی به پزشک نداشته باشد، مانند:
- گاز
- اضطراب
- رفلکس اسید
- سنگ کیسه صفرا
- یک زخم
برای علائمی که بهبود نمی یابند یا بدتر می شوند یا اگر درد شدید قفسه سینه را تجربه می کنید، باید به پزشک مراجعه کنید. درد قفسه سینه می تواند نشانه ای از حمله قلبی یا لخته شدن خون در ریه ها باشد که نیاز به فوریت پزشکی دارد.