بیماری قلبی ناشی از فشار خون بالا
اگر فشار خون برای مدت طولانی داشته باشید و آن را کنترل نکنید، ممکن است به بیماری فشار خون بالا مبتلا شوید. فشار اضافی روی قلب می تواند منجر به نارسایی قلبی یا سایر مشکلات سلامتی شود. به همین دلیل مهم است بدانید که آیا فشار خون بالا دارید یا خیر و اگر دارید آن را درمان کنید. تغییرات سبک زندگی می تواند قلب را نیز سالم تر کند.
بیماری فشار خون بالا چیست؟
بیماری فشار خون بالا یک بیماری طولانی مدت است که طی سالیان متمادی در افرادی که فشار خون بالا دارند ایجاد می شود. این گروهی از مشکلات پزشکی – مانند نارسایی قلبی و آریتمی‌های هدایتی – است که زمانی اتفاق می‌افتد که فشار خون را کنترل نکنید. فشار خون بالا مزمن (بالاتر از ۸۰/۱۲۰ میلی متر جیوه) باعث بیماری فشار خون قلبی می شود. با بالا رفتن سن افراد و ادامه فشار خون بالا، خطر ابتلا به بیماری قلبی در آنها افزایش می یابد. نارسایی قلبی اغلب در افراد بالای ۶۵ سال رخ می دهد.
خطر حمله قلبی و سکته
فشار خون بالا مزمن به قلب فشار وارد می کند و پمپاژ خون را برای آن سخت می کند. عضله قلب می تواند ضخیم و ضعیف شود و احتمالاً منجر به نارسایی قلبی شود. دیواره های رگ های خونی نیز می توانند به دلیل فشار خون بالا ضخیم شوند و این امر زمانی خطرناک تر می شود که کلسترول در داخل رگ های خونی جمع شود. سپس خطر حمله قلبی و سکته افزایش می یابد.
فشار خون بالا مردان را دو برابر و زنان را سه برابر بیشتر در معرض نارسایی قلبی قرار می دهد. با این حال، افرادی که فشار خون خود را کنترل می کنند می توانند خطر نارسایی قلبی را تا حد زیادی کاهش دهند.
افرادی که مبتلا به بیماری فشار خون بالا همراه با نارسایی قلبی هستند در معرض خطر بیشتری برای موارد زیر هستند:
- نارسایی قلبی
- سندرم حاد کرونری.
- مرگ ناگهانی قلب.
انواع بیماری های فشار خون قلبی چیست؟
هنگامی که پلاک در رگ‌های خونی جمع می‌شود یا بخشی از عضله قلب به دلیل فشار خون بالا بزرگ‌تر می‌شود، فرد به این مشکلات مبتلا می شود:
- بیماری عروق کرونر.
- هیپرتروفی بطن چپ (بزرگ شدن قلب).
عوارض فشار خون بالا چیست؟
عوارض بیماری فشار خون بالا عبارتند از:
- نارسایی قلبی.
- آریتمی.
- سکته.
- بیماری ایسکمیک قلبی.
- مرگ ناگهانی قلب.
فشار خون بالا افراد را در معرض خطر قرار می دهد:
- فیبریلاسیون دهلیزی.
- نارسایی احتقانی قلب.
- بیماری عروق کرونر.
- آترواسکلروز.
- بیماری شبکیه.
- بیماری شریانی محیطی.
- بیماری مزمن کلیوی.
- آنوریسم آئورت.
- بیماری عروق مغزی.
بیماری فشار خون بالا چقدر شایع است؟
از هر سه بزرگسال در آمریکا یک نفر فشار خون بالا دارد، اما فقط نیمی از کسانی که این تشخیص را دارند فشار خون خود را تحت کنترل دارند. بیماری قلبی عروقی پرفشاری خون اولین علت بیماری و مرگ ناشی از فشار خون بالا است.
چه چیزی باعث بیماری فشار خون بالا می شود؟
فشار خون بالا که سال ها کنترل نمی شود باعث بیماری فشار خون بالا می شود.
علائم بیماری فشار خون بالا چیست؟
از آنجا که هیچ علامتی برای فشار خون بالا وجود ندارد، بسیاری از مردم نمی دانند که آن را دارند. علائم بیماری قلبی عروقی فشار خون بالا اغلب پس از آسیب دیدن قلب ظاهر می شود. علائم بیماری فشار خون بالا عبارتند از:
- درد قفسه سینه.
- تنگی نفس.
- تپش قلب
- سرگیجه.
غش کردن. - سکته.
- مرگ ناگهانی قلب.
بیماری فشار خون بالا چگونه تشخیص داده می شود؟
از آنجایی که افراد مبتلا به فشار خون بالا علائمی ندارند، مهم است که به طور منظم با پزشک خود ملاقات کنید. ارائه دهنده شما می خواهد دریافت کند:
- سابقه پزشکی
- سابقه خانوادگی مشکلات قلبی
- معاینه فیزیکی
چه آزمایشاتی برای تشخیص بیماری فشار خون بالا انجام می شود؟
پزشک می بایست سایر مشکلاتی که باعث نارسایی قلبی می شوند، مانند کاردیومیوپاتی ایسکمیک را رد کند. آزمایشات شامل:
- آزمایشات خون
- آزمایش ادرار.
- الکتروکاردیوگرام (EKG).
- اکوکاردیوگرافی برای برخی افراد
بیماری فشار خون بالا چگونه درمان می شود؟
پزشک مشکلات پزشکی شما را درمان خواهد کرد، مانند:
- فشار خون بالا.
- دیابت.
- چاقی.
- بیماری ریه.
- آپنه خواب.
- بیماری مزمن کلیوی.
- کلسترول بالا.
پزشک ممکن است از فرد بخواهد که سبک زندگی خود را به روش های زیر تغییر دهید:
- پرهیز از سیگار کشیدن
- کمتر الکل بنوشید.
- مصرف داروهای تفریحی را متوقف کنید.
- فعالیت منظم ورزشی
- کمتر سدیم بخورید
- کاهش وزن.
چه داروهایی برای فشار خون بالا استفاده می شود؟
هر دارویی می تواند عوارض جانبی داشته باشد، اما مهم است که دارو را ادامه دهید. اگر نگران یک عارضه جانبی از داروهای خود هستید، ممکن است ارائه دهنده شما بتواند شما را به داروی دیگری تغییر دهد. داروهای درمان فشار خون بالا عبارتند از:
- دیورتیک هایی که باعث می شوند بدن شما مایعات اضافی را خارج کند.
- مسدود کننده های کانال کلسیم که رگ های خونی را بازتر می کند.
- مهارکننده های آنزیم مبدل آنژیوتانسین که به شل شدن رگ های خونی کمک می کنند.
- مسدود کننده های گیرنده آنژیوتانسین II که به آرامش رگ های خونی کمک می کند.
- وازودیلاتورها که به گشاد شدن عروق خونی کمک می کنند.
- مهارکننده های رنین که به شل شدن رگ های خونی کمک می کنند.
- مسدود کننده های بتا که ضربان قلب را کاهش می دهند و کار قلب را آسان می کنند.
چگونه علائم بیماری فشار خون بالا را مدیریت کنم؟
چندین کار وجود دارد که می توانید انجام دهید، مانند:
- مصرف داروهایی که ارائه پزشک تجویز کرده است.
- برای هر شرایط پزشکی که دارید تحت درمان قرار بگیرید.
- همانطور که در بالا ذکر شد تغییرات سالم تری در سبک زندگی خود ایجاد کنید.
- به قرار ملاقات های پزشکی بعدی خود ادامه دهید.
چگونه می توانم خطر ابتلا به بیماری فشار خون بالا را کاهش دهم؟
شما می توانید خطر ابتلا به بیماری فشار خون بالا را با تغییرات سبک زندگی کاهش دهید:
- ورزش کردن
- ماندن در وزن مناسب.
- خوردن غذاهای سالم.
ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما ممکن است داروهای فشار خون بالا را برای شما سفارش دهد مانند:
- مسدود کننده های کانال کلسیم
- دیورتیک ها
- مسدود کننده های بتا.
- مهارکننده های ACE
- جایگزین های پتاسیم
چگونه می توانم از بیماری فشار خون بالا جلوگیری کنم؟
اگر بیش از ۱۸ سال دارید، سالی یک بار فشار خون خود را چک کنید. اگر فشار خون شما بالا است، آن را با مراجعه به پزشک متخصص قلب و عروق پایین نگه دارید می توانید یک دستگاه فشار خون خریداری کنید و در خانه از آن استفاده کنید. اگر فشار خون بالا به موقع تشخیص داده شود و درمان شود، ممکن است شما را از ابتلا به موارد زیر باز دارد:
- سکته.
- بیماری قلبی.
- بیماری مزمن کلیوی.
- مشکلات بینایی
کارهای دیگری که می توانید انجام دهید:
- دیابت خود را درمان کنید.
- کلسترول بالای خود را کنترل و درمان کنید.
در صورت ابتلا به بیماری فشار خون قلبی چه انتظاری می توانم داشته باشم؟
بیماری فشار خون بالا یک بیماری طولانی مدت است که سال ها طول می کشد تا ایجاد شود. با گذشت زمان، افرادی که به آن مبتلا هستند، بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از مشکلات قلبی عروقی قرار دارند. پ
چگونه از خودم با بیماری فشار خون بالا مراقبت کنم؟
هنگامی که فشار خون بالا دارید، مهم است که داروهای خود را برای کنترل فشار خون ادامه دهید. همچنین باید مراقب مشکلاتی باشید که شروع به ایجاد می کنند و به سرعت آنها را درمان کنید.
نکته پایانی
فشار خون بالا یک بیماری بسیار شایع است، اما برخی افراد حتی نمی دانند که به آن مبتلا هستند. اگر به شما گفته شده فشار خون بالا دارید، مصرف داروهایی که پزشک برای شما تجویز کرده است، بسیار مهم است. کنترل فشار خون یک عامل کلیدی در پیشگیری از بیماری فشار خون بالا است.