پیشگیری از لختگی خون در قلب!

علائم لخته خون در قلب

• تعریق بیش از حد
• دردهای قفسه سینه که ممکن است از بازوی چپ شروع شده باشد.
• حالت تهوع
• سرگیجه

علائم لخته خون در شکم

• درد جدی شکم
• اسهال
• استفراغ
• خون در استفراغ یا مدفوع

علائم لخته در ریه

• دردهای شدید قفسه سینه
• سرفه با خون
• تعریق
• مشکل در تنفس
• تب
• نبض سریع
• سرگیجه

شرایطی که می تواند باعث لخته شدن بیش از حد خون در قلب شود:

نارسایی قلبی

نارسایی قلبی شرایطی است که در آن قلب آسیب دیده یا ضعیف می شود. هنگامی که قلب نمی تواند خون کافی را برای تأمین نیازهای بدن پمپ کند، جریان خون کند می شود که می تواند باعث ایجاد لخته شود.

آریتمی

فیبریلاسیون دهلیزی، شایع ترین نوع آریتمی یا ضربان قلب نامنظم است. فیبریلاسیون دهلیزی می تواند باعث شود خون در حفره های فوقانی قلب جمع شود و باعث تشکیل لخته ها شود.

پیشگیری از لخته شدن خون

خوشبختانه ترومبوز رگ‌های عمقی، هم قابل پیشگیری و هم قابل درمان است. یکی از راه‌های ساده این است که با اصلاح رژیم غذایی‌تان، احتمال ترومبوز را کاهش دهید. برخی از غذاها، خطر لخته شدن خون را افزایش می‌دهند. از طرفی افزودن برخی از مواد غذایی به رژیم غذایی می‌تواند به پیشگیری از ترومبوز و کاهش احتمال لخته شدن خون کمک کند.

همچنین لخته های خون را می توان با داروهای رقیق کننده خون درمان کرد. اما بهتر است برای جلوگیری از ایجاد لخته خون اقدام به درمان کنید، زیرا در صورت عدم تشخیص عوارض می تواند جدی و حتی کشنده باشد.

برای کنترل عوامل خطر خود کار کنید تا بتوانید احتمال ایجاد لخته خون را کاهش دهید. مراحل زیر را در نظر بگیرید:

• اگر چاق هستید وزن خود را کاهش دهید.
• سیگار نکشید.
• در مورد هرگونه سابقه خانوادگی در مورد لخته شدن خون به پزشک خود بگویید.
• از نظر جسمی فعال باشید (عدم تحرک یکی از مهمترین عوامل ایجاد لخته ها به ویژه در پاها است. اگر به مدت طولانی در یک میز یا اگر به طور مکرر مسافرت می کنید، مرتباً از خواب بلند شوید و پیاده روی کنید.)